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又、便通の話で恐縮です。 - 禁煙その後 -

おはようございます。


先日、禁煙してから便秘気味になっている
と書いた。

禁煙と便秘。


記事を書いたせいかは分からないが、
体調(便通)の方もよくなり、毎日すっきり
とまでいかないが、出る様になった。


最近は、水分補給を十分にして、野菜ジュースも毎日
飲んでいる。牛乳何かも良さそうなんだが、中々飲む機会が、
ない。



実は、昨日人間ドッグだった。
心配だったのは、バリウムを飲んで固まったらやっかい
だなと思っていた。



これも、杞憂だった。
お腹の中で固まらずに済んだ。



今日も朝からこんなお話ばかりで、済みませんでした…







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