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今日は、頑張って歩くか?

会社が定時で終わった。



2つ目の電車に乗り、自宅最寄り駅の7つ前で降りた。



急に歩く事にしたのであった。



大体18:5分位から歩きだした。



コースは何時もの街道に出て、ひたすら真っ直ぐ歩く平凡なコースだ。


今日は何となく歩く事になったのでゆっくり、ゆっくり歩いた。



に着いたら20:00 に近かった。


結局、今日の総歩数は、27,536歩。


消費カロリー792kcal。


脂肪燃焼量54.5g。



Ex歩数19,741歩。

まずまず歩いたと言える。

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