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9/19現在の社内ウォーキング・イベントの順位&昨日の歩数等。

昨日、会社の健保のホームページを見た。



社内ウォーキング・イベントの順位のページを見にいった。


順位は、先週末より下がり第14位。


総参加者人数は、238人であった。


そして、昨日、18:00 の段階で電車の中で万歩計を見た。 12,617歩。



が降っていたので、歩かず自宅の最寄り駅の公民館に寄ってのんびりした。



一時間程そこにいた。



それから、自宅に帰ったのであった。


総歩数13,760歩。


消費カロリー336kcl


脂肪消費量18.3g


Ex歩数8,038歩







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