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禁煙その後

9/14に次の様なブログを書いた。

禁煙ウォーキング等について


その後、何とか吸わずに持ち堪えています。



禁煙の為にサプリ等を使う方法もあるんですが、



今回、私は何も頼る事なくやっています。



いずれにしても、強い意志を持たなければ、35年もしていた、喫煙止められないでしょう。



これからも、きつい戦い(禁煙)が待っています。





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